Guerrero Pacifico

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¿Debemos prepararnos para un nuevo confinamiento?

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La felicidad de ser uno mismo

Hoy traigo un bonito cuento Zen para la reflexión: El árbol que no sabía quién era. Había una vez, en algún lugar que podría ser cualquier lugar, un hermoso jardín con manzanos, naranjos, perales y bellísimos rosales. Todo era alegría en dicho

La vida tiene un color

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Emociones Escondidas

Jorge Bucay escribió un bonito cuento para ayudarnos a entender cómo vivimos algunas de nuestras emociones. En concreto, nos habla dos de las emociones básicas: la tristeza y el enfado (o la furia). Dice así:

Miradas que lo dicen todo

La comunicación no verbal supone hasta el 65% del mensaje que queremos trasmitir. Concretamente, la cara de una persona es lo primero en lo que nos fijamos al interactuar con ella y sus expresiones faciales nos aportan una

El perdón

Cuando alguien te hace daño es como si te mordiera una serpiente. Hay serpientes con la boca enorme que causan grandes heridas, heridas que terminan cerrando con los cuidados necesarios y un poco de tiempo

El virus de la incertidumbre

Quien nos iba a decir cuando recibíamos con alegría este año 2020, que un virus nuevo iba a entrar de golpe en nuestras vidas para cambiar todos nuestros planes. ERTES, bodas canceladas, tratamientos médicos en proceso paralizados, vacaciones

La Interpretación de los Sueños

Supongo que somos muchos a los que nos encantaría cada mañana recordar y, sobre todo, entender esas imágenes que hemos visto y sentido durante la noche y que a menudo nos dejan extrañados e incluso, somos muchos a los que nos encanta descifrar

El Valor del Abrazo

Desde que hace unos meses apareció en nuestras vidas el Coronavirus han sido muchas las costumbres que hemos tenido que modificar y quizás una de las cosas que más ha cambiado es nuestra forma de relacionarnos

Las Personas Medicina

¿Hay en tu vida alguna persona con la que cuando compartes tus males se hacen más pequeños? ¿Alguien que te inspira positividad y te lleva a ver siempre el lado bueno de las cosas? ¿Una persona optimista, amable, que escucha, comparte y, sobre todo

Cómo cuidarnos en un tratamiento de fertilidad

Cada 4 de Junio se celebra el Día Mundial de la Fertilidad, con el objetivo de visibilizar los problemas para concebir que se presentan cada vez con más frecuencia en la población. Para muchas mujeres, de repente, un día el deseo de ser una madre se encuentra

El Estrés Digital

El término estrés es bien conocido por todos/as y hace referencia al mecanismo que se pone en marcha cuando una persona se ve envuelta en determinadas circunstancias que superan sus recursos. Habla de personas desbordadas por las exigencias de la situación

¿Por qué hay quien niega la Covid-19?

Conocemos con el nombre de “Negacionismo” al comportamiento de determinadas personas que eligen negar una realidad verificable, generalmente con el objetivo de evadir una verdad incómoda. Este fenómeno surge ante cuestiones que generan incertidumbre

¿Sincericidas? No, gracias

¿Cuántas veces nos hemos cruzado con un familiar o un conocido y nos ha hecho una apreciación que nos ha hecho sentir incómodo? Apreciación del tipo… ¿Has engordado, ¿verdad? o ¡Que la mala cara tienes hoy!
También

Riesgos psicosociales en el trabajo con la COVID-19

Cada 28 de abril, celebramos el Dia Mundial de la Seguridad y Salud en Trabajo, promovido desde el año 2003 por la Organización Internacional del trabajo (OIT) y con el objetivo de potenciar el trabajo seguro, saludable y digno, y, además

El Confinamiento en los Niños

Cuando comenzó el pasado 13 de Marzo el estado de alarma fuimos muchos los padres que pensamos que tener a los niños en casa todo el día podría llegar a ser uno de los mayores problemas. En muchos casos, padres poco acostumbrados

El Duelo en tiempos de Coronavirus

Desde hace unas semanas nuestra vida ha cambiado inesperadamente y de una forma muy radical. Los aspectos fundamentales de nuestro día a día (obligaciones, hábitos, rutinas, costumbres…) se han visto afectados

"Leer es vivir dos veces"
 Antonio Gamoneda